A gestação é um momento ÚNICO e mais do que nunca a mulher precisa de acolhimento e cuidados.
CALMA! Estou aqui para isso!
Personal Trainer
CREF 019334-G/PR
Sou Personal Trainer com vasta experiência em populações especiais.
Meu compromisso é com seu bem estar através de aulas e ferramentas específicas para seu momento.
Serão 3 aulas semanais, divididas em 2 módulos (totalizando 24 aulas) disponibilizadas em um Instagram fechado.
As aulas terão duração de 10 a 15 minutos, com exercícios específicos e seguros para toda gestação. Será uma comunidade de mulheres com o mesmo objetivo: Cuidar do corpo e da mente durante a gestação.
** Prazo de permanência do curso na plataforma: 4 MESES, para que assim a aluna possa realizar cada módulo 2 vezes e alcance todos os objetivos e benefícios necessários para uma gestação mais saudável.
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